唐山疾控提醒：秋季來臨，注意預(yù)防流感

唐山疾控提醒！

       暑去秋來，告別炎炎夏日，進(jìn)入涼爽的秋季，此時(shí)，流感也悄然而至。唐山市疾控中心提醒您：秋季來臨，注意預(yù)防流感。

什么是流感
       流行性感冒，簡稱流感，是流感病毒引起的急性呼吸道疾病。以冬春季發(fā)病率高，臨床表現(xiàn)以高熱、乏力、頭痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身癥狀為主，而呼吸道癥狀較輕。流感病毒容易發(fā)生變異，傳染性強(qiáng)，人群普遍易感，且同一人群可以多次感染。

流感的傳播途徑
       主要通過呼吸道分泌物飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。

如何預(yù)防流感
       1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。勤洗手，常通風(fēng)，保持生活和工作環(huán)境整潔；打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾或袖子遮住口鼻，接觸呼吸道分泌物和受污染的物品后應(yīng)立即洗手。
       2.少聚集，保持社交距離。在流感高發(fā)期，應(yīng)盡量不去人員聚集、空氣不流通的場所。
       3.接種疫苗。接種流感疫苗是預(yù)防流感病毒感染最經(jīng)濟(jì)有效的手段。流感疫苗屬于非免疫規(guī)劃疫苗，由公民自愿自費(fèi)接種。